Aktywność fizyczna jest sposobem, aby spowolnić proces starzenia się, tak aby poprawić psychiczne, fizyczne i psychospołeczne aspekty życia seniorów.

Naszym celem jest, aby hartować zdrowie, ugruntowane przełamywanie stereotypów, zmniejszenia stresu, poprzez tworzenie więzi społecznych w ćwiczeniach grupowych, szukać nowych metod i rozwiązań sytuacjach krytycznych, zdobywania nowej komunikacji i umiejętności społecznych i zyskać pewność siebie.

Dołącz do nas:)